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Der Umwelt zuliebe

Hinfallen. Aufstehen. Strahlen. (SPIEGEL-Bestseller)

Kathleen Janitschke (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
DEIN WEG AUS DER KRISE HINEIN IN DEIN STRAHLEN Es gibt diesen Moment, in dem du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter. Vielleicht kam er leise, vielleicht wie ein Schlag. Doch in jedem Ende liegt ein Anfang – und genau hier setzt dieses Buch an. Kathleen Janitschke nimmt dich mit auf eine Reise in drei Etappen: HINFALLEN – verstehen, was passiert ist, und warum es dich so tief erschüttert hat AUFSTEHEN – neue Kraft finden, Ängste überwinden, Handlungsspielräume erkennen STRAHLEN – dein inneres Licht zurückholen und selbstbewusst neue Wege gehen Mit persönlichen Geschichten, kraftvollen Coaching-Impulsen und umsetzbaren Übungen hilft dir dieses Buch, klarer zu sehen, mutige Entscheidungen zu treffen und wieder mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Du lernst: alte Denkmuster zu durchbrechen deine innere Stärke zu aktivieren Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen deine Werte als Kompass zu nutzen dir selbst wieder zu vertrauen Egal, wie tief du gefallen bist – dieses Buch zeigt dir, wie du wieder aufstehst und stärker strahlst als je zuvor. *** »Manchmal beginnt dein Strahlen genau da, wo du am meisten zitterst. Dort, wo du deiner Sehnsucht mehr Glauben schenkst als deiner Angst. Und wenn du springst – dann wirst du nicht fallen. Du wirst fliegen.« Kathleen Janitschke weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, nach einer Krise völlig neu anzufangen. Ihre Botschaft: Es ist okay, wenn du Angst hast. Du musst noch nicht mutig sein. Es reicht, wenn du bereit bist, den ersten Schritt für dich zu gehen. Dieses Buch hilft dir dabei, dich neu auszurichten – weg vom Schmerz, hin zu deinen Möglichkeiten. Es macht Mut, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen – und es so zu gestalten, dass es sich richtig anfühlt.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
06.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783831206506
Herausgeber
Komplett-Media
Sonderedition
Nein
Autor
Kathleen Janitschke
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie du gestärkt aus Krisen hervorgehst - Das Buch von Kathleen Janitschke, der Mutmentorin
Schlagwörter
Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz aufbauen, Krisenbewältigung, Persönliche Transformation, Mut finden, Ängste überwinden, Selbstvertrauen stärken, Mental stark werden, Innere Stärke entdecken, Selbstliebe lernen, Neuanfang nach Trennung, Jobverlust bewältigen, Umgang mit Schicksalsschlägen, Krise als Chance, Veränderung wagen, Komfortzone verlassen, Persönlicher Neubeginn, Identität nach der Krise, Wachstum durch Krisen, Loslassen lernen, Coaching für Krisenzeiten, Psychologische Resilienz, Emotionale Heilung, Selbsthilfe Ratgeber, Reflexionsfragen für Selbstfindung, Erfolgsstrategien für den Neuanfang, Mental Coaching, Selbstcoaching Buch, Veränderung beginnt im Kopf, Selbstbestimmt leben, Mutmach-Geschichten, Wahre Erfolgsgeschichten, Lebensweisheiten für Neubeginn, Wege aus der Krise, Klarheit im Leben finden, Inspiration für Selbstfindung, Positives Mindset entwickeln, Selbstbewusstsein aufbauen, Bewusster leben, Persönliche Entwicklung, Kathleen Janitschke Coaching, Mutmentorin Instagram, Social Media Coaching, Bestseller Persönlichkeitsentwicklung, Mentale Stärke entwickeln, Buch über Resilienz 2025, Coaching-Buch für den Neuanfang, Persönlicher Erfolg nach Krisen, Lebensverändernde Bücher, Selbstverwirklichung durch Mut
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VSPP - Persönlichkeitsmerkmale VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Komplett-Media GmbH, Konradinstr. 5, München, Deutschland, info@komplett-media.com, KOMPLETT-MEDIA GmbH

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