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Das Psyche-Darm-Paradox

Matthias Riedl (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen…  Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!
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Gebundene Ausgabe | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
19.11.2025
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783833899270
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Riedl
Seitenanzahl
272
Auflage
4
Einbandart
Gebundene Ausgabe

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Transparenz & Sicherheit

Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

5.0
Aus 1 Bewertungen zu Das Psyche-Darm-Paradox
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Ulrike K. - Bewertet am 10.04.2026
Zustand: Sehr gut
Sehr gut geschrieben und leicht zu lesen. Ich würde mir ein Kochbuch dazu wünschen
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