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☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.07.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783833897740
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. med. Matthias Riedl
Seitenanzahl
176
Auflage
4
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
3.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Gamechanger Protein
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☆☆☆☆☆ Lehrmeistermerhode mit nicht immer auf aktuellem Stand der W
Joachim H. - Bewertet am 20.04.2026
Zustand: Exzellent
Prima geschriebene Lektüre für jedermann verständlich.
Tolle Grundinformationen zum Thema Proteinreiche Ernährung. Sehr gutes Basiswissen für Einsteiger in diese sehe komplexe und äußerst differenziert angesehene Ernährungsform.
Leider wird nicht auf aktuelle Erkenntnisse der Medizin verwiesen… sondern alt Erkenntnisse oder Wissen aus Umwelt und Medizin vermischt z.B. 1 Ei pro Woche oder 5 Eier pro Woche. Ebenso sind manche/einige Passagen sehr eng formuliert z.B. Proteibedarf. Diese Werte sind nur, und wirklich nur, eine grobe Richtschnur. Auf Adipositas wird zu allgemein eingegangen. Und gerade diese Menschen, mit krankhaften Übergewicht, sind die Gauptadressaten für diese Grundlektüre.
Zum Einstimnen in die Welt der Eiweiß-Ernährung sehr gut. Wichtig ist, sich weitere Informationen zu holen und dann den für sich idealen und vor allem gesündesten und umsetzbare Weg einzuschlagen. Dieses Buch ist KEINE BIBEL!!! Auch wenn es der Autor zwischen den Zeilen gerne so formuliert Hat dir die Bewertung geholfen?
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