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Achtsam leben – jeden Tag
Ursula Kohaupt (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
Sich selbst Gutes tun!
Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Momente gönnen, die ganz uns gehören und die wir genießen. Ob Bewegung oder ein köstliches Essen, ob ein aufmunterndes Gespräch oder eine kurze Meditation ... Dieser kleine Spiralaufsteller erinnert… uns daran, dass das Leben reich an kleinen Freuden ist, die uns Energie schenken und uns helfen, den stressreichen Alltag besser zu bewältigen. Denn nur wenn man achtsam mit sich selbst und seiner Zeit umgeht, hast man wirklich genügend Kraft für alles andere!
Auf 52 Seiten bietet dieser modern illustrierte kleine Aufsteller kurze Impulse und tiefgründige Zitate, die für mehr Balance, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag plädieren. Ein wertvolles Geschenk für gestresste Menschen, denen wir mehr Ruhe wünschen.
Kurze Impulse und Zitate für eine gute Work-Life-Balance
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783848503957
Herausgeber
Groh
Sonderedition
Nein
Autor
Ursula Kohaupt
Seitenanzahl
52
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Einbandart Details
Drahtkammbindung
Hersteller: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, 80687, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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