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Optischer Zustand
Beschreibung
Leben, um zu genießen!
Gesunde Ernährung – ein lästiges Muss? Viele verbinden eine gesunde Ernährung mit Verzicht, strengen Diäten und wenig Genuss. Doch was, wenn gesundes Essen stattdessen einfach, lecker und alltagstauglich wäre?
Emily English macht es möglich! Die junge Ernährungswissenschaftlerin räumt mit einseitigen Food-Trends auf und zeigt, wie eine bewusste und ausgewogene Ernährung zu… einer selbstverständlichen und leckeren Gewohnheit wird.
Genial und nährstoffreich:
über 80 Gerichte, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch alles bieten, was Leib und Seele brauchen
Genussmomente für jeden Tag:
alltagstaugliche und einfache Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, die einfach vor- und schnell zubereitet sind
Mehr als nur Essen:
Know-how zu wichtigen Nährstoffen, gesunden Routinen und der Erstellung von ausgewogenen Essensplänen
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.06.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783745930382
Herausgeber
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Emily English
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst | Endlich gesünder leben mit Sunday-Times-Bestseller-Autorin und Ernährungswissenschaftlerin @emthenutritionist
Schlagwörter
emthenutritionist, Gesunde Ernährung, Instagram, Influencer-Kochbuch, Nährwerte, Ernährungspläne, High Protein, Deliciously Ella, Clean Eating, gesund essen, Wohlbefinden, Ella Woodward, schnelle Rezepte, einfache Rezepte, moderne Rezepte, moderne Küche, Influencer, Trend
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
252 mm
Breite
19.5 cm
Hersteller: Edition Michael Fischer, Kistlerhofstr. 70, München, Deutschland, 81379, kontakt@emf-verlag.de, Edition Michael Fischer GmbH
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