In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet allen, die sich durch stressige und verwirrende Zeiten kämpfen und dabei Traurigkeit und Selbstzweifel verspüren, praktische Tipps, die in den Alltag passen. Daniela Voigt zeigt Ihnen Methoden, die Ihnen… Mehr zeigen helfen, Ihre persönlichen Stressquellen besser zu managen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Damit Sie wieder Boden unter den Füßen spüren - selbst wenn alles andere ins Wanken geraten ist. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

03.09.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783527723638

Herausgeber

Wiley-VCH

Serien- oder Bandtitel

... für Dummies

Sonderedition

Nein

Autor

Daniela Voigt

Seitenanzahl

304

Auflage

Einbandart

Broschiert

Hersteller: Wiley-VCH GmbH, Boschstrasse 12, Weinheim, Deutschland, 69469, product_safety@wiley.com, Wiley-VCH GmbH

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