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Der Umwelt zuliebe
Deine Grenzen - Deine Bedürfnisse
Nicole Katzenschlager (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Buch ist mehr als eine Anleitung zum Grenzen setzen - es ist
ein wissenschaftlich fundierter, praxisnaher Wegweiser zu emotionaler Freiheit und stabilen Beziehungen.
Leser sollten dieses Buch kaufen, weil es ihnen hilft:
- Ihr Abgrenzungsverhalten wirklich zu verstehen - Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Bindungstheorie, Neurobiologie und Emotionspsychologie zeigt es, warum… Grenzen setzen oder Nähe zulassen oft so schwerfällt.
- Praktische Techniken direkt umzusetzen - Reflexionsfragen, Selbsttests, Journaling-Übungen und Notfallstrategien bieten sofort
anwendbare Lösungen für den Alltag.
- Ohne Schuldgefühle oder Angst „Nein" zu sagen - Dieses Buch zeigt detailliert, wie Grenzen klar gesetzt, kommuniziert und verteidigt werden.
- Sich selbst treu zu bleiben, ohne Beziehungen zu verlieren
- Es geht nicht um Mauern, sondern um die richtige Balance zwischen Nähe, Selbstachtung und Selbstwirksamkeit. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.04.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384542595
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Nicole Katzenschlager
Seitenanzahl
248
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Wie dein Bindungsstil dein Abgrenzungsverhalten prägt - und wie du gesunde Beziehungen führst
Schlagwörter
Emotionale Grenzen setzen, Bindungstheorie und Abgrenzung, Selbstwert und Beziehungen stärken, Nein sagen ohne Schuldgefühle, Gesunde Nähe und Autonomie, Manipulation und Gaslighting erkennen, Selbstfürsorge und emotionale Stabilität, Persönlichkeitsentwicklung und Abgrenzung, Psychologie der Beziehungen
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, tredition GmbH
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