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Fokus und Präzision: Luftgewehr-Auflage-Schießen
Kai Uwe Ralfs (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
"Fokus und Präzision" ist Dein umfassender Leitfaden, um im Luftgewehr-Auflage-Schießen erfolgreich zu sein. Wir zeigen Dir, wie Technik und mentale Stärke Hand in Hand gehen und legen das Fundament für eine stabile Schussabgabe; von der optimalen Ausrüstung bis zur idealen Körperhaltung und den DSB-Regeln.
Entdecke die Kraft Deines Geistes: Wir beleuchten Konzentration, Atemkontrolle,… Visualisierung und den Umgang mit Ablenkungen. Mit progressiver Muskelentspannung und einer positiven Einstellung schulst Du Deine mentale Stärke.
Für Training und Wettkampf geben wir Dir effektive Methoden, Tipps zur Vorbereitung und Strategien zur Leistungssteigerung an die Hand. Lerne, Deine Erfahrungen durch Analyse und Selbstreflexion optimal zu nutzen.
Praktische Übungen zu Atmung, mentalem Fokus, Körperwahrnehmung und Entspannung helfen Dir, die Theorie in spürbare Erfolge umzusetzen. Ein Glossar wichtiger Begriffe rundet das Buch ab.
Dein Weg zu Perfektion und sportlichen Zielen im Luftgewehr-Auflage-Schießen beginnt hier. 15,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783819296086
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Kai Uwe Ralfs
Seitenanzahl
98
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Luftgewehr-Auflage-Schützen aller Leistungsstufen, Trainer und Interessierte
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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