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Michael Krebs, Christine Kuhn (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Die Digitalisierung bietet enorme Möglichkeiten, führt jedoch zunehmend zu einer Aufmerksamkeitskrise mit ständiger Ablenkung durch z.B. Social Media, Chat, E-Mail etc. – mit negativen Folgen für Produktivität und Wohlbefinden. Dieses Buch zeigt auf, wie bewusste Verhaltensreflexion, Mindfulness und Deep Work helfen, fokussierter und wirksamer zu arbeiten. Basierend auf wissenschaftlichen… Erkenntnissen bietet es ein praxiserprobtes Action-Learning-Programm in sechs Schritten. Für alle, die ihre digitale Selbststeuerung stärken und mit mehr Klarheit durch den Arbeitsalltag gehen möchten. 13,09 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.06.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783662715208
Herausgeber
Springer Berlin
Serien- oder Bandtitel
essentials
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Krebs, Christine Kuhn
Seitenanzahl
54
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Fokussiert Arbeiten, Wohlbefinden, Ablenkungen, New Work, Produktivität, Aufmerksamkeiteskrise
Thema-Inhalt
JMJ - Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Springer Vieweg, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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