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Das große Bluthochdruck Kochbuch – 150 gesunde & köstliche Rezepte für eine herzfreundliche Ernährung

Hermine Krämer (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Gesund essen, natürlich genießen – und dabei etwas für dein Herz tun. Ein erhöhter Blutdruck betrifft Millionen Menschen – oft lange unbemerkt. Doch mit der richtigen Ernährung kannst du aktiv gegensteuern – ganz ohne komplizierte Diäten. Das große Bluthochdruck Kochbuch bietet dir 150 abwechslungsreiche, gesunde Rezepte , die nicht nur köstlich schmecken, sondern gezielt auf eine  blutdruckfreundliche Ernährung abgestimmt sind. Ergänzt durch einen strukturierten 14-Tage-Ernährungsplan und einen praktischen Ratgeberteil , findest du hier alles, was du brauchst, um deine Ernährung mit Genuss umzustellen. Ob Frühstück , Hauptgericht , Snacks oder leichte Abendmahlzeiten – dieses Buch zeigt dir, wie einfach & lecker herzgesunde Küche sein kann. 150 alltagstaugliche Rezepte bei Bluthochdruck Herzfreundliche Zutaten , viele vegetarische Optionen Inklusive Nährwertangaben & Zubereitungszeiten 14-Tage-Plan zur einfachen Umsetzung im Alltag Ernährungstipps basierend auf aktuellen Empfehlungen Ideal für Einsteiger & Familien Starte jetzt in ein gesundes , genussvolles Leben – mit dem großen Bluthochdruck Kochbuch !
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
12.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783691043396
Herausgeber
Lucid Page Media
Sonderedition
Nein
Autor
Hermine Krämer
Seitenanzahl
178
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
bluthochdruck kochbuch, kochbuch bei bluthochdruck, bluthochdruck ernährung, rezepte bei bluthochdruck, kochbuch herzgesundheit, herzfreundliche rezepte, kochbuch für herzkranke, gesunde rezepte bei hohem blutdruck, blutdruck senken ernährung, kochbuch salzarm
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein WBVM - Kochen: Hauptgerichte WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten WBT - Kochen / Essen nach Zutaten WBHS1 - Kochen: fett- und cholesterinarme Ernährung WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: Lucid Page Media, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, kontakt@lucidpagemedia.de

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