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Der Umwelt zuliebe
Das große Schonkost Kochbuch – leicht gemacht
Hannelore Ackermann (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Das große Schonkost Kochbuch
Mit
150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten
für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen – inklusive
14-Tage-Ernährungsplan
.
Mit den richtigen Lebensmitteln und einer gezielt gesunden, entzündungshemmenden Ernährung können Sie
Verdauungsprobleme effektiv lindern
!
Leiden Sie unter
Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl
?
Müssen Sie… Einladungen absagen, weil bestimmte Speisen Ihre Beschwerden verschlimmern?
Belasten Ihre Verdauungsprobleme sogar Ihre Psyche im Alltag?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, etwas zu verändern!
Mit diesem Kochbuch erhalten Sie ausschließlich Gerichte, die helfen, Ihre Beschwerden gezielt zu lindern.
Hannelore Ackermann zeigt Ihnen:
Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten wie Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl verursachen können
Eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln – für eine sichere Auswahl beim Einkaufen
Einen klar strukturierten
14-Tage-Ernährungsplan
als einfacher Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung
Alltagstaugliche Gerichte, die Sie problemlos zur Arbeit mitnehmen können
Individuelle Einkaufszettel je nach Rezeptauswahl – für gezieltes, effizientes Einkaufen
150 Rezepte
aus über 11 Kategorien, mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten – ideal auch für stressige Tage
Bonus:
Ein vollständiger 14-Tage-Ernährungsplan – mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für jeden Tag.
Dieses Buch ist mehr als ein Rezeptbuch. Es ist ein umfassender Begleiter für Menschen mit Magen-Darm-Problemen, die
endlich wieder unbeschwert essen möchten
. Durch den strukturierten Ernährungsplan wird sichergestellt, dass Sie direkt starten können – ohne lange Vorbereitungszeit.
Über die Autorin:
Hannelore Ackermann ist erfahrene Ernährungsberaterin und spezialisiert auf die Begleitung von Menschen mit Verdauungsbeschwerden. Mit ihrem Wissen macht sie dieses Buch zu einem unverzichtbaren
Ratgeber für ein beschwerdefreies Leben
.
Zögern Sie nicht länger! Holen Sie sich noch heute Ihr persönliches Exemplar und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden.
Hinweis:
Aus Rücksicht auf die Umwelt enthält das Buch keine Bilder oder Farbdruck. Mit dem Kauf leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783691043273
Herausgeber
Lucid Page Media
Sonderedition
Nein
Autor
Hannelore Ackermann
Seitenanzahl
182
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
schonkost rezepte, schonkost buch, magenfreundlich essen, kochbuch magen darm, rezeptbuch schonkost, kochbuch gastritis, leichte kost rezepte, kochbuch darmgesundheit, reizmagen ernährung, rezepte bei magenproblemen
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBHS1 - Kochen: fett- und cholesterinarme Ernährung
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Lucid Page Media, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, kontakt@lucidpagemedia.de, Lucid Page Media
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