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Der Umwelt zuliebe
Schonkost Kochbuch – Entzündungsarm & alltagstauglich
Hannelore Ackermann (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Das große Schonkost Kochbuch
– mit
150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten
für eine natürliche Linderung von Magen-Darm-Problemen! Inklusive
14-Tage-Anti-Entzündungsplan
und umfassendem Ernährungsratgeber. (2. Auflage)
Mit gezielter Ernährung und den richtigen Lebensmitteln können Sie
Verdauungsprobleme schnell und natürlich lindern
!
Leiden Sie unter
Blähungen, Sodbrennen, Gastritis… oder Völlegefühl
?
Ist es Ihnen unangenehm, Einladungen zum Essen abzulehnen, weil bestimmte Speisen Beschwerden auslösen?
Zermürbt Sie das ständige Nachdenken über Ihre Verdauung?
Dann ist jetzt Schluss damit!
Dieses Buch bietet Ihnen ausschließlich Rezepte, mit denen Sie Ihre Beschwerden wirksam lindern können – einfach, alltagstauglich und gesund.
Hannelore Ackermann packt aus und zeigt Ihnen:
Welche Lebensmittel häufig Auslöser für Beschwerden wie Blähungen, Sodbrennen oder Gastritis sind
Eine praktische Lebensmitteltabelle für sicheres Einkaufen ohne Fehlgriffe
Einen
14-Tage-Ernährungsplan
für den idealen Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung
Rezeptideen, die Sie auch zur Arbeit mitnehmen können – für gesunde Mahlzeiten unterwegs
Individuelle Einkaufszettel passend zur Rezeptauswahl – für schnelles, gezieltes Einkaufen
150 Rezepte
in 11 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten – ideal für einen vollen Alltag
Bonus:
Der 14-Tage-Plan ist klar strukturiert nach Frühstück, Mittag- und Abendessen – damit Sie zu jeder Tageszeit ein passendes, entzündungshemmendes Gericht parat haben.
Dieses Buch liefert alles, um
Ihre Magen-Darm-Beschwerden wirksam in den Griff zu bekommen
– durch praktische Umsetzung und ohne überflüssige Theorie.
Über die Autorin:
Hannelore Ackermann ist erfahrene Ernährungsberaterin und hat sich auf die Unterstützung von Menschen mit Verdauungsproblemen spezialisiert. Ihr Wissen und ihre praktische Herangehensweise machen dieses Buch zu einem idealen Ratgeber für ein
beschwerdefreies Leben mit mehr Wohlbefinden
.
Warten Sie nicht länger! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und starten Sie noch heute in ein gesünderes Leben!
Hinweis:
Aus Rücksicht auf die Umwelt verzichtet dieses Buch bewusst auf Bilder und Farbdruck – mit Ihrem Kauf leisten Sie somit auch einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783691043280
Herausgeber
Lucid Page Media
Sonderedition
Nein
Autor
Hannelore Ackermann
Seitenanzahl
182
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
schonkost rezepte, schonkost rezepte, kochbuch magen darm, rezeptbuch schonkost, kochbuch gastritis, schonkost vegetarisch, entzündungshemmende rezepte, darmfreundliche rezepte, reizmagen ernährung, essen bei blähbauch
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBHS1 - Kochen: fett- und cholesterinarme Ernährung
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Lucid Page Media, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, kontakt@lucidpagemedia.de, Lucid Page Media
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