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Stella Cornelius-Koch (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Ein Workbook für alle Frauen, die immer funktionieren – und endlich wieder fühlen wollen.
Viele Frauen in der Lebensmitte tragen ihn tief in sich: den Wunsch, alles richtig zu machen. Sie sind engagiert, verantwortungsbewusst, leistungsstark – aber auch erschöpft, voller Selbstzweifel oder chronisch unzufrieden.
Dieses liebevoll gestaltete Workbook begleitet dich Schritt für Schritt dabei, den… Perfektionismus loszulassen – ohne deine Stärken zu verlieren.
✔ 9 strukturierte Kapitel mit klaren Schritten
✔ Reflexionsfragen, Übungen, Rituale und stärkende Affirmationen
✔ Grafisch ansprechend mit viel Raum für persönliche Gedanken
✔ Sanfte Anleitung zur Selbstakzeptanz, Selbstwertstärkung und innerer Freiheit
Du findest Antworten auf Fragen wie:
Woher kommt mein hoher Anspruch an mich selbst?
Wie kann ich lernen, Fehler zuzulassen – ohne Schuldgefühle?
Wie setze ich Grenzen, ohne mich dabei schlecht zu fühlen?
Wie fühlt sich Selbstwert an, der nicht von Leistung abhängt?
Einfühlsam. Klar. Stärkend. Dieses Workbook ist wie ein Gespräch mit einer guten Freundin – ehrlich, ermutigend und voller kleiner Aha-Momente. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783000826726
Herausgeber
Stella Cornelius-Koch
Sonderedition
Nein
Autor
Stella Cornelius-Koch
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Liebevolle Impulse und Übungen für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Selbstakzeptanz
Schlagwörter
Selbstliebe Workbook, Selbstfürsorge Workbook, Selfcare Buch, Perfektionismus loslassen, Selbstwert Buch, Nein sagen lernen, Selbstakzeptanz für Frauen, Selbstsicherheit & -behauptung, Geschenkücher für positives Denken, Selbstbewusstsein & -vertrauen
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