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Der Umwelt zuliebe

GLÜCK BEGINNT IM KOPF – DENK POSITIV

Mathias Lange (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Wieso denkst du eher skeptisch und nicht positiv? Wenn dein Verstand dir sagt „ denk positiv “ und du es nicht kannst, führt das oft zu Selbstkritik . „Wird schon schiefgehen“ – nicht selten begegnen wir Herausforderungen mit einer solchen Einstellung. An solchen Glaubenssätzen wird deutlich: Tief im Inneren glauben wir oft nicht an uns selbst. Achtsamkeit , Gedanken kommen und gehen lassen, positives Denken entwickeln – klingt einfach, oder? Doch was, wenn genau diese Gedanken dein größter Feind sind? Was, wenn du alles erreichen kannst, was du willst? Wäre es nicht besser, immer positiv zu denken und in einen Zustand des ständigen Optimismus zu kommen? Tatsache ist: Deine innere Haltung – dein sogenanntes Mindset – entscheidet über deinen Erfolg . Nicht deine Fähigkeiten machen dich erfolgreich, sondern deine Gedanken! Mit diesem praxisorientierten Ratgeber wirst du langfristig und nachhaltig an deinem Mindset arbeiten und es positiv verändern können. Er zeigt dir, wie du mit negativen Gedanken besser umgehst, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine mentale Gesundheit verbesserst. Wichtig: Du bekommst keine komplizierten Formeln, die jahrelange Geduld erfordern. Persönlichkeitsentwicklung ist zwar ein lebenslanger Prozess – aber die Tipps sind praxisnah und sofort umsetzbar . Du wirst schnell merken, wie leicht es ist, an deiner inneren Einstellung zu arbeiten – und wie kraftvoll positive Affirmationen und Positives Denken sein können. Die Praxis zählt! Deshalb enthält dieser Ratgeber direkt umsetzbares Zusatzmaterial : Positives Denken lernen: Dein Drei-Schritte-Plan 10 Affirmationen für verschiedene Lebenssituationen 10 Methoden , um mutiger zu werden 10 Wege zu deinem Glück 5 Strategien , um Optimismus zu entwickeln Fünf-Schritte-Plan für deine Zielerreichung 4 Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstbewusstsein Eine spezielle Übung mithilfe des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) , um dauerhaft optimistisch zu werden Deine Vorteile auf einen Blick: Wie du Stress in Energie verwandelst und dich von Negativität befreist Du erkennst endlich die Ursachen deiner Ängste und negativen Gedanken Reflexionsfragen helfen dir beim Selbstverständnis Du startest motiviert und mit neuem Selbstbewusstsein in deinen neuen Weg Grübeln wird schon bald der Vergangenheit angehören Auf dich wartet ein neues Leben – weg von Pessimismus und angstauslösenden Gedanken , hin zu Optimismus, Lebensfreude und Glück . Worauf wartest du? Warte nicht länger und sichere dir noch heute diesen ultimativen Praxisratgeber ! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

15.05.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783691043815

Herausgeber

Lucid Page Media

Sonderedition

Nein

Autor

Mathias Lange

Seitenanzahl

118

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Wie du effektiv mit positiver Psychologie, Achtsamkeit und Selbstliebe das Grübeln stoppst & neue Motivation findest, erfolgreich Stress abbaust 

Schlagwörter

achtsamkeit, positives denken, emotionale intelligenz, positive psychologie, grübeln stoppen, glück, selbstbewusstsein stärken, mentale gesundheit, persönlichkeitsentwicklung, selbstreflexion, innere ruhe finden

Thema-Inhalt

VSPD - Achtsamkeit JMAP - Positive Psychologie VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz JMQ - Psychologie: Emotionen JMC - Entwicklungspsychologie

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

Hersteller: Lucid Page Media, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, kontakt@lucidpagemedia.de, Lucid Page Media

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