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Auf Knopfdruck runterkommen
Claude Heini (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wer kennt sie nicht, diese anspruchsvollen Situationen – privat wie beruflich: Präsentation, Vortrag, ein unangenehmes Gespräch, ein Konflikt … Der Puls steigt, Unsicherheit macht sich breit, wir laufen Gefahr, kopflos oder »falsch« zu agieren.
Doch kann man lernen, sich selbst zu regulieren, auf Knopfdruck runterzukommen?
Claude Heini liefert die Antworten. Denn obwohl viele unserer Handlungen… und Verhaltensweisen durch un- und unterbewusste Prozesse gesteuert werden, die sich scheinbar unserer Ratio entziehen, sind wir diesen nicht hilflos ausgeliefert.
Anschaulich und praktisch umsetzbar zeigt er, wie du mit der Herz-Kohärenz-Methode auch in anspruchsvollen Situationen souverän und überzeugend agierst, Stress in Kürze reduzierst und regulierst. So behältst du einen klaren Kopf, bist resilient und fokussierst dich auf das Wesentliche.
Zukünftig wirst du mit einer neuen Gelassenheit auf das, was »da draußen« passiert, reagieren, besonnener entscheiden und deine Emotionen bewusster und intelligenter einsetzen sowie souveräner auftreten.
Mit diesem wissenschaftlich erprobten und im Alltag rasch anwendbaren Tool kannst du genau das tun, was oft schwerfällt: im richtigen Moment das »Richtige« tun. 22,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783869808048
Herausgeber
BusinessVillage
Sonderedition
Nein
Autor
Claude Heini
Seitenanzahl
180
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du mit der Herz-Kohärenz-Methode unter Stress in Prüfungen, Präsentationen, Vorträgen, schwierigen Gesprächen, Verhandlungen … deinen Fokus findest sowie klar denkst und handelst
Schlagwörter
emotionale intelligienz, achtsamkeit, innere stärke, Klarheit, Konsequenz, Empathie, Selbstvertrauen, Innere Stärke, Herz-Kohärenz-Methode
Thema-Inhalt
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
VSPD - Achtsamkeit
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: BusinessVillage GmbH, Reinhäuser Landstr. 22, Göttingen, Deutschland, 37083, info@businessvillage.de, BusinessVillage GmbH
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