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Der Umwelt zuliebe
Das Immunsystem der Seele
Daniel Williams (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Kennen Sie Ihr zweites Immunsystem?
Genau wie das körperliche Immunsystem kann auch das seelische gestärkt und trainiert werden. Diese Kraft unterstützt Sie dabei, Rückschläge, Enttäuschungen sowie herausfordernde Zeiten zu bewältigen.
Fühlt man sich den Umständen zunehmend gewachsen, entsteht oft der Wunsch, das eigene Leben neu zu ordnen und selbstbestimmter zu leben.
Beginnt man damit,… Körper, Geist und Seele als Einheit zu fördern, erwächst daraus eine innere Kraft, die zu mehr Stabilität, Ausgeglichenheit und emotionaler Gesundheit führt und zudem ermöglicht, das Leben nach den eigenen Wünschen zu gestalten.
Damit das gelingt, erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie:
- ungesunde Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster erkennen und verändern.
- bestimmte Charaktereigenschaften entwickeln, um Ihre Resilienz langfristig aufzubauen, um mehr mentale und seelische Stärke zu erlangen.
- nützliche Übungen und Methoden in den Alltag integrieren können.
- Ihr Stresslevel senken und ausgeglichener werden (inkl. Selbsttest).
- mit schwierigen Situationen, Manipulation und Kritik umgehen.
- den Sinn und die versteckte Botschaft von Krisen erkennen und verstehen.
Die Methoden in diesem Buch sind so konzipiert, dass sie sich sowohl an den Anfänger als auch an den fortgeschrittenen Leser richten.
Durch die praxisnahe und verständliche Beschreibung werden Sie durch die Prozesse geführt, die dabei helfen, das Wissen im privaten und auch im beruflichen Umfeld erfolgreich anzuwenden. 14,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783819297632
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel Williams
Seitenanzahl
230
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Grundlagen und Methoden zum Aufbau der psychischen Widerstandskraft
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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