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Dinkel Dine (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Was gibt es heute?
Diese Frage hört jeder von uns mindestens einmal die Woche. Mit Kindern im Haushalt kommt die Frage sogar täglich. Der Wocheneinkauf unübersichtlich und am Ende steht man an der Kasse und muss tief in die Tasche greifen. Gesunde ausgewogene Ernährung ist das nächste Stichwort. Aber was genau bedeutet das für mich im Alltag? Die Ideen fehlen, neben Vollzeitjob, Haushalt und… Hobby. In diesem Buch soll es darum gehen, mit nährstoffreichen unverarbeiteten Lebensmitteln viel zu erreichen. Es muss nicht teuer sein, aber trotzdem gesund. Wer von uns weiß denn überhaupt noch, woraus eine Nudel besteht? Die Zutatenlisten bei gekauften Artikeln ist ein Zungenbrecher, Inhaltsstoffe, die man noch nie gehört hat. Es ist auch eine schöne Art die Kinder mit einzubeziehen und die strahlenden Augen zu sehen, wenn sie ihre selbst gekneteten Nudeln essen. Zurück zum Ursprung. Konservierungsstoffe aus der Ernährung streichen und Lebensmittel einfach wieder selbst herstellen. Unter der Woche muss es auch mal eine schnelle Mahlzeit sein, am Wochenende Meal Prep einplanen und man kann gesund durch die Woche starten. Mit dieser Einkaufsliste, gelingt eine gesunde Woche für die ganze Familie, ohne das Budget zu sprengen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und ein besseres Lebensgefühl für deinen Alltag.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.06.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783819266836
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Dinkel Dine
Seitenanzahl
66
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Zurück zu den Wurzeln - weg von der Tüte. Für deine Familie. Für dich.
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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