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Je vais tellement mieux
Virginie Fratelli (Broschiert, Französisch)
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Beschreibung
Osez prendre le pouvoir sur votre mal-être et révéler votre potentiel :
" Je vais tellement mieux " vous offre un parcours en 3 étapes décisives, conçu pour libérer votre esprit et bâtir la vie alignée que vous méritez :
1. Décryptez votre mal-être
Identifiez les rouages de l'anxiété, repérez vos schémas toxiques et neutralisez vos déclencheurs émotionnels pour cesser de subir et commencer à… agir.
2. Apaisez et reprogrammez votre mental
Intégrez des techniques éprouvées - respirations puissantes, pleine conscience, routines transformatrices - pour stopper l'agitation mentale et installer des habitudes durables.
3. Revenez à l'essentiel et engagez-vous
Apprenez à distinguer ce que vous pouvez réellement contrôler, retrouvez votre axe intérieur et signez votre pacte personnel de transformation pour avancer avec certitude et sérénité, même dans la tempête.
- Schémas clairs
- Exercices concrets
- Expertise professionnelle
Ne laissez plus votre esprit vous trahir : ce guide est votre clé pour transformer chaque jour en victoire intérieure.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.06.2025
Sprache
Französisch
EAN
9782322596454
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Frankreich
Sonderedition
Nein
Autor
Virginie Fratelli
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Un guide pour libérer ton esprit, reprendre le contrôle et avancer avec assurance
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fr, Books on Demand GmbH
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