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Rückenschmerzen? Jetzt reicht‘s
Basem Ishak (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Rückenschmerzen verstehen – heilen – vorbeugen. Ergreif deine Chance, mit dem ganzheitlichen Ansatz des renommierten Wirbelsäulenspezialisten Prof. Dr. med. Basem Ishak endlich schmerzfrei zu werden.
„Es ist zum Verzweifeln!“ Wenn du das denkst, bist du nicht allein. Millionen Menschen kämpfen mit Rückenschmerzen – oft über Jahre, oft ohne Hilfe. Zu viele fühlen sich nicht ernst genommen, falsch… behandelt oder vorschnell zu einer riskanten Operation gedrängt.
Prof. Dr. med. Basem Ishak, renommierter Wirbelsäulenspezialist, zeigt in seinem Buch einen anderen Weg: fundiert, verständlich und direkt aus der Praxis. Er kennt nicht nur die medizinische Seite, sondern auch die emotionale Belastung – und er weiß, was wirklich hilft.
Erfahre,
- warum Rückenschmerzen nicht „nur im Kopf“ sind – und wie das Gehirn trotzdem bei der Heilung hilft,
- wie du durch Bewegung, Körperbewusstsein und kleine Alltagstricks die Kontrolle zurückgewinnst,
- was Schmerzmittel, Spritzen oder OPs wirklich leisten – und wann man sie braucht (und wann nicht!),
- welche häufigen Denkfehler Rückenschmerz-Patienten machen – und wie du sie vermeidest.
- Inklusive 31 Übungen für einen gesunden Rücken!
Ein Mutmach-Buch mit Substanz: wissenschaftlich fundiert, lebensnah geschrieben – und voller konkreter Hilfen für den Alltag. Der Autor nimmt dabei nicht nur die Möglichkeiten der Schulmedizin in den Blick, sondern klärt auch über alternative Heilmethoden auf und gibt Tipps, welche Fragen du deinem Arzt stellen solltest. Nach der Lektüre hast du somit alle Informationen, um deine Reise zur Schmerzfreiheit anzutreten.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.06.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783964036018
Herausgeber
EK-2 Publishing
Sonderedition
Nein
Autor
Basem Ishak
Seitenanzahl
200
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Dein Weg raus aus dem Schmerz, ohne gleich zu operieren
Schlagwörter
rückenschmerzen, wirbelsäulengymnastik, wirbelsäule, unterer rücken schmerzen, rückenschmerzen hilfsmittel, nackenschmerzen
Thema-Inhalt
VFJB2 - Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
MQU - Medizinische Beratung
MKAL - Schmerz und Schmerztherapie
Höhe
215 mm
Breite
13.9 cm
Hersteller: EK-2 Publishing, Friedensstraße 12, Duisburg, Deutschland, 47228, info@ek2-publishing.com, EK-2 Publishing GmbH
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