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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung TRAUMA - ENDLICH FREI!
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Viele Menschen tragen Verletzungen mit sich, die niemand sieht – und deren Auswirkungen sie oft selbst nicht einordnen können. Sie spüren Anspannung ohne Grund, fühlen sich innerlich leer, erschöpft oder fremdbestimmt. Trotz aller Bemühungen, „normal zu funktionieren“, bleibt das Gefühl, irgendwie nicht ganz im Leben anzukommen.
Dieses Buch setzt genau dort an.
„Trauma – Endlich frei!“ ist kein… klassischer Ratgeber. Es ist eine tiefgreifende Einführung in das, was Trauma wirklich ist – jenseits von Katastrophenbildern oder medizinischen Fachbegriffen. Es erklärt mit Klarheit und Empathie, warum Trauma nichts mit „Schwäche“ zu tun hat, sondern mit einem Nervensystem, das einst überfordert war und bis heute auf Alarm bleibt.
Der besondere Wert dieses Buches liegt in der Verbindung von verständlicher Aufklärung, therapeutischer Tiefe und praktischen Impulsen. Leser:innen erhalten nicht nur ein theoretisches Verständnis für ihre Symptome – sie lernen auch, wie sie wieder in Kontakt mit sich selbst kommen, Sicherheit im eigenen Körper spüren und schrittweise aus dem inneren Überlebensmodus herausfinden können.
Was dieses Buch einzigartig macht:
Es schafft einen Zugang zu dem oft tabuisierten Thema Trauma – respektvoll, sachlich und lebensnah.
Es richtet sich an Menschen, die merken, dass klassische Therapieansätze allein nicht ausreichen – und bietet eine neue Sichtweise, die Körper, Psyche und Erfahrung integriert.
Es bietet konkrete, traumasensible Übungen zur Selbstwahrnehmung, Stabilisierung und Neuorientierung.
Es gibt der inneren Not einen Namen – und damit eine Richtung für echte Veränderung.
Ein Buch für alle, die sich nach einem Leben sehnen, das nicht mehr nur aus Funktionieren besteht – sondern aus echter Verbindung. Zu sich selbst. Und zur Welt. 18,99 €
oder
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Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.07.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9791281365292
Herausgeber
Reichenbacher Publishing GmbH
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
156
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du dein Trauma verstehst, loslässt und dich neu findest
Schlagwörter
Trauma, inneres Kind, Heilung
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
2060 mm
Breite
146 cm
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