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Lob des Unbequemen

Bas Kast (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Vom Autor der Bestseller »Der Ernährungskompass« und »Kompass für die Seele«: Der Perspektivwechsel, der alles verändert – warum unser Glück außerhalb der Komfortzone liegt Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden. Aber was wäre, wenn wir die Hürden und Hindernisse schon in dem Moment, in dem sie sich uns in den Weg stellen, als Chancen begreifen könnten? In diesem lebensphilosophischen Essay geht Bas Kast der Frage nach, weshalb wir uns gegen unangenehme Empfindungen wie Schmerz und Hunger, Konflikte und Stress wehren – und was uns dadurch entgeht. Ob körperliches Training, Fasten, ehrliche Gespräche oder das Aushalten unbehaglicher Gefühle: »Lob des Unbequemen« ist eine Einladung, Anstrengung und Mühsal nicht länger als Feind zu betrachten, sondern als Verbündeten zu entdecken, an dem man persönlich wächst. Eine inspirierende Ermutigung für alle, die mehr vom Leben erwarten als Bequemlichkeit und Instant-Glück.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783570106105
Herausgeber
C.Bertelsmann
Sonderedition
Nein
Autor
Bas Kast
Seitenanzahl
80
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
Schlagwörter
geschenkideen, buch, bücher, der ernährungskompass, kompass für die seele, spiegel-bestseller autor, spiegel-bestseller, lebenshilfe, sinn des lebens, konfrontationstherapie, komfortgesellschaft, glücksparadoxon, glücksfalle, verzicht, gelungenes leben, stresskompetenz, resilienz, dauerhaftes wohlbefinden, lebensqualität, lebensphilosophie, flow, mentale gesundheit, persönliches wachstum, lebenskunst, lebenseinstellung, bewährungsprobe, panikmanagement, mindset ändern, strategien zur konfliktlösung, vermeidungsstrategie, konfrontation mit unangenehmem
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Thema-Zusatz
In Bezug auf das Erwachsenenalter
Höhe
192 mm
Breite
12.3 cm

Hersteller: Bertelsmann Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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