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Beschreibung
Ständig müde, ständig hungrig – und Sie nehmen trotz Diät nicht ab? Die Ursache könnte in einer Stoffwechselstörung liegen: Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen beeinflussen unbemerkt unser Energielevel, unsere Ernährung und unser Wohlbefinden. In Stoffwechsel im Lot erklärt die erfahrene Naturheilkundlerin Lara Briden, warum weder Essverhalten noch Energieverbrauch von uns aktiv und bewusst… kontrolliert werden können. Stattdessen unterliegen sie den Regulationsmechanismen des Gehirns. Und wenn Sie an einer Stoffwechselstörung leiden (d. h. Insulinresistenz, Hypoglykämie und/oder Gewichtszunahme), liegt das daran, dass mit dieser Regulierung etwas nicht stimmt. Statt Diäten mit kurzem Nutzen bietet dieses Buch einen nachhaltigen Ansatz: einen 10-Schritte-Plan, um individuelle Stoffwechselstörungen zu erkennen – von hormonellen Problemen über Darmbeschwerden, chronischen Stress bis hin zu Medikamenteneinflüssen. Mit leicht umsetzbaren Strategien erfahren Sie, wie schon einfache Maßnahmen – etwa die Regeneration Ihrer Darmflora – das ganze System stabilisieren, Heißhunger reduzieren und die Energieverbrennung wieder ankurbeln können. Basierend auf über 25 Jahren klinischer Erfahrung, kombiniert Lara Briden neueste Forschung, Fallbeispiele aus der Praxis und klare Empfehlungen – verständlich, fundiert und empathisch. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit ganzheitlich verstehen und ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen möchten. neu 24,80 € -31 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.12.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783962573638
Herausgeber
Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Sonderedition
Nein
Autor
Lara Briden
Seitenanzahl
400
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Natürlich zu mehr Energie, Hormonbalance und einem gesunden Gewicht
Schlagwörter
Stoffwechsel, Energie gewinnen, Hormonbalance
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, Kandern, Deutschland, 79400, buchdruck@narayana-verlag.de, Narayana Verlag GmbH
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