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Anatomie in Aktion: Bewegung verstehen, Haltung verbessern
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Anatomie in Aktion: Bewegung verstehen, Haltung verbessern

D. Eos A. I. Saage (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Vertiefen Sie Ihr Verständnis für den menschlichen Körper mit "Anatomie in Aktion: Bewegung verstehen, Haltung verbessern". Dieses Buch bietet Ihnen eine detaillierte Auseinandersetzung mit den Grundlagen der Anatomie und Physiologie, um Bewegungsabläufe zu optimieren und das körperliche Wohlbefinden zu fördern. Erkunden Sie die fundamentalen Prinzipien der Bewegung, beginnend mit dem…  Skelettsystem als Basis für Ihre Haltung. Das Buch beleuchtet die Struktur der Wirbelsäule, die Funktion verschiedener Gelenktypen und wie sich Knochen an mechanische Belastung anpassen. Lernen Sie das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur kennen, von der Ansteuerung motorischer Einheiten bis zur Bedeutung der Propriozeption für die kinästhetische Wahrnehmung. Ein weiterer Fokus liegt auf der Rolle des Fasziengewebes bei der Kraftübertragung und dessen Elastizität. Ein funktioneller Atlas führt Sie durch die Muskelgruppen des menschlichen Körpers. Sie erhalten Einblicke in die Muskulatur des Ober- und Unterkörpers, von der Rotatorenmanschette über die Rumpfmuskulatur bis hin zur Hüft- und Beinmuskulatur. Die Funktion der tiefen Rückenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule wird ebenfalls eingehend erläutert. Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen. Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
23.07.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783819775949
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
D. Eos A. I. Saage
Seitenanzahl
268
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ihr Anatomie Buch für ganzheitliches Krafttraining, Yoga und die Grundlagen der Anatomie des menschlichen Körpers zur Optimierung von Bewegung und Wohlbefinden.

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