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Der Umwelt zuliebe

Smart statt Stress

Monique Hendrich (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung

Smart statt Stress ist ein alltagsnaher Ratgeber für Menschen, die sich im täglichen Trubel nach mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe sehnen. Das Buch bietet einfache, aber wirkungsvolle Strategien, um Stress abzubauen, Prioritäten zu setzen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen, ohne Druck, sondern mit Empathie und Motivation. Mit vielen praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

04.08.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783384672155

Herausgeber

tredition

Sonderedition

Nein

Autor

Monique Hendrich

Seitenanzahl

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Einbandart Details

Klebebindung

Buch Untertitel

Wie KI deinen Alltag leichter machen kann

Schlagwörter

Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit im Alltag, Zeitmanagement, mentale Gesundheit, Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Alltag organisieren, Selbstreflexion, Motivation & Impulse

Thema-Inhalt

ATN - Internet und digitale Medien: Kunst und Performance JBCT1 - Medienwissenschaften: Internet, digitale Medien und Gesellschaft UGD - Desktop-Publishing VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg VFX - Ratgeber für Eltern

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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