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Rückenwind statt Hexenschuss
Jens Martienssen (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Ein Survival-Guide für Verspannte Jens Martienssen kennt den Rücken – und seine Tücken. Weit über 20.000 Menschen aus nah und fern haben ihm im Laufe der Jahrzehnte ihre Beschwerden und Geschichten anvertraut. Aus dieser Erfahrung ist ein Buch entstanden, das nicht auf Übungen, sondern auf Verständnis setzt: Warum schmerzt der Rücken – und was kann man im Alltag konkret dagegen tun. Mit Humor,… Klartext und vielen sofort umsetzbaren Tipps bringt es Martienssen auf den Punkt, wie Selbsthilfe gelingen kann – vom Hexenschuss bis zu Verspannungen aller Art. Man muss nicht bei jedem Zipperlein zum Profi. Oft reicht ein guter Hinweis – und die gibt es in diesem Buch reichlich – innovativ und manche sogar exklusiv. 14,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.08.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783819431166
Herausgeber
tolino media
Sonderedition
Nein
Autor
Jens Martienssen
Seitenanzahl
216
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, Verspannungen & Co.
Lesealter
15 - 15
Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co.KG
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