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Der Umwelt zuliebe

Gesundheit einfach erklärt

Dominik Mikulaschek (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung

Gesundheit ist kein Geheimnis und keine Frage von Extremen. Dominik Mikulaschek zeigt in „Gesundheit einfach erklärt“, wie Klarheit, Struktur und Balance den Unterschied machen. Statt Dogmen und Heilsversprechen vermittelt er wissenschaftlich fundiertes Wissen über Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration und Stressbewältigung – verständlich erklärt und praktisch umsetzbar. Dieses Buch ist ein

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

26.08.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783384690289

Herausgeber

tredition

Sonderedition

Nein

Autor

Dominik Mikulaschek

Seitenanzahl

192

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Einbandart Details

Klebebindung

Buch Untertitel

Struktur statt Chaos – der systematische Weg zu Gesund-heit

Schlagwörter

Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung, Regeneration, Struktur, Alltag, Balance, Lebensstil

Thema-Inhalt

VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen

Höhe

220 mm

Breite

17 cm

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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