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System schlägt Motivation
Frank Kralemann (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Vergessen Sie alles, was Sie über Willenskraft gehört haben.
92% aller Neujahrsvorsätze scheitern. Nicht weil Menschen schwach sind, sondern weil sie auf das falsche Pferd setzen: Motivation. Die bahnbrechende Forschung der letzten Jahre zeigt: Die berühmte "Willenskraft-Batterie" existiert nicht. Motivation kommt und geht wie das Wetter. Was bleibt, sind Systeme.
Dieses Buch revolutioniert Ihre… Herangehensweise an Veränderung. Basierend auf neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Verhaltenspsychologie und über 1.000 Studien lernen Sie:
Warum Ihr Gehirn gegen Sie arbeitet und wie Sie es zum Verbündeten machen
Die 11 wissenschaftlich validierten Transformations Werkzeuge, von Implementation Intentions bis zur kognitiven Defusion
Wie Sie durch Identitätsarbeit von "Ich versuche" zu "Ich bin" gelangen
Warum Rückfälle Sie stärker machen können (Antifragilität statt Perfektion)
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Keine Motivationsreden. Keine Wunderversprechen. Nur bewährte Systeme, die funktionieren, wenn die Motivation längst verschwunden ist.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.08.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783695192533
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Frank Kralemann
Seitenanzahl
282
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Selbstführung als System
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fi
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