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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung Die unsichtbare Wut der Frauen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
21 Tage Widerrufsrecht
Optischer Zustand
Beschreibung
Was wäre, wenn Ihre
Wut kein Zeichen von Schwäche
, sondern der erste Schritt zu Ihrer
größten Stärke
wäre?
Lange galt Wut bei Frauen als unangemessen, als Tabu. Doch aktuelle Studien zeigen: Unterdrückte Gefühle bei Frauen, insbesondere Wut, führen häufig zu innerem Rückzug, Stress und Selbstzweifeln.
Genau hier setzt dieses Buch an.
„Die unsichtbare Wut der Frauen“
ist ein interaktiver… Leitfaden, der Frauen hilft, ihre Emotionen nicht länger zu unterdrücken, sondern bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und kraftvoll zu nutzen.
Dr. Zarmina Penner
kombiniert medizinisches Wissen mit psychologischer Tiefe und praktischen Übungen. Ihr Ziel:
Female Empowerment
, das auf echter Selbstbestimmung basiert – nicht auf Anpassung.
Sie erfahren unter anderem:
wie unterdrückte Gefühle sich auf Selbstbild, Beziehungen und Gesundheit auswirken
wie Sie Ihre emotionale Intelligenz stärken und Wut als inneren Kompass nutzen
wie Sie Selbstbehauptung im Alltag leben – leise oder laut
wie Sie mit Vorurteilen souverän umgehen, statt sich zurückzunehmen
wie Gefühle verstehen und Wut-Management zu Klarheit und Handlungskraft führen
Dieses Buch richtet sich an Frauen, die sich
nicht länger kleinhalten lassen
wollen. Es greift alle wesentlichen Bereiche persönlicher Entwicklung auf –
prägnant, verständlich und ohne theoretische Überladung
.
Ein
mutiges, kluges Buch für Frauen
, die ihre Stimme (wieder) finden wollen und ihre Kraft nicht länger verstecken. 18,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.09.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783691045963
Herausgeber
Lucid Page Media
Sonderedition
Nein
Autor
Zarmina Dr. Penner
Seitenanzahl
226
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie Wut zu Stärke und Erfolg wird
Schlagwörter
wut management, unterdrückte gefühle frauen, feministische bücher deutsch, gesellschaftskritik bücher, selbstbestimmung frauen, gefühle verstehen, frauen geschenke, wut der frauen, weibliche wut, frauen und emotionen
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
VSPP - Persönlichkeitsmerkmale
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
MBNH9 - Gesundheitspsychologie
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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