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Michael Despeghel (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das 7-Wochen-Programm verändert Ihre Lebensgewohnheiten: Mit Bewegung, bewusster Ernährung und Entspannung verbessern Sie Ihre mentale und körperliche Fitness und erhöhen so Ihre Leistungsmotivation im Beruf wie im Privatleben. Selbstmotivation und Work-Life-Balance bilden die Basis für mentale und körperliche Fitness. In diesem Buch zeigt der Sportwissenschaftler und Trainer Dr. Michael… Despeghel, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit dauerhaft mit Bewegung, gezielter Ernährung und Entspannung verbessern können.
INHALT
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.09.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783448067927
Herausgeber
Haufe, Rudolf
Serien- oder Bandtitel
Haufe Sachbuch Wirtschaft
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Despeghel
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Das Trainingsbuch für den Job
Schlagwörter
Fitness, Motivation, Leistung, Trainingsbuch, mentale Stärke
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