Die sieben Chakras sind wichtige Energiezentren: Sie nehmen die Lebensenergie auf und leiten sie weiter durch den gesamten menschlichen Körper. Kommt es dabei zu Blockaden oder wird der Energiefluss gar dauerhaft gestört, ist die Gesundheit ernsthaft gefährdet. In diesem praktischen 7-Schritte-Programm lernt man durch verschiedene Übungen, gezielte Atemtechnik und heilsame Meditationen die Chakras… Mehr zeigen wieder zu aktivieren. Ganz gleich, in welcher Reihenfolge der Schritte – mit den einfachen Anleitungen gelingt es spielend, Blockaden zu lösen und neue Kraft zu tanken. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

21.03.2007

Sprache

Deutsch

EAN

9783426644317

Herausgeber

Knaur Kreativ

Sonderedition

Nein

Autor

Christiane Wolff

Seitenanzahl

128

Einbandart

Taschenbuch

Einbandart Details

Paperback

Buch Untertitel

So aktivieren Sie Ihre 7 Kraftquellen Die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Tai Chi

Autorenporträt

Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, lizensierte Pilates- sowie Yoga-Lehrerin. Als Fachreferentin ist sie national wie international für verschiedene Institutionen tätig und bildet dabei auch Yoga-, Pilates- und MindBody-TrainerInnen aus.

Höhe

240 mm

Breite

17 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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