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Beschreibung
Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, Präzision in der Bewegungskoordination, intensive Atmung zur optimalen Sauerstoffversorgung und schnelle Reaktion aller Bewegungsabläufe – kurz: Es geht um das persönliche Wohlbefinden, eine der vornehmsten Aufgaben des Breitensports.
Alle Übungen bzw. Bewegungsabläufe sind dem Boxtraining neu 14,95 € -73 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783898993173
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Andreas Riem
Seitenanzahl
120
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Move & Box
Autorenporträt
Andreas Riem verfügt über langjährige Erfahrung im Kampfsport und hat sich in den letzten Jahren mehr und mehr dem Gesundheitssport zugewandt. Als Ausbildungs-referent des Hessischen Kickbox-Verbandes, dessen Geschäftsführer er auch ist, berät er außerdem zahlreiche Sportstudios. Andreas Riem ist mehrfacher Deutscher Meister der WAKO im Kickboxen, erzielte bei der Europameisterschaft im Aerokickboxing einen dritten Platz und bewährt sich vielfach als Trainer sowohl von Leistungs-, Freizeit- und Fitnesssportlern.
Michael Kleymann arbeitet seit über 30 Jahren als Sportjournalist. Außerdem schrieb er mehrere Bücher zum Kickboxen und zum Boxsport. Sport betreibt der Autor schon immer mit ausnehmender Leidenschaft. Als Kickboxer hat er einige Wettkämpfe absolviert. Er ist im Leistungssport als Jugend-Boxtrainer in seinem Verein aktiv, trainiert außerdem Kickboxer (WAKO-Lizenz) und hat als move&box-Trainer im TV Jahn Bad-Lippspringe das Boxen auch als Breitensport etabliert.
Schlagwörter
Fitness, Workout, Boxen
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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