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Das Geheimnis eines gesunden Rückens
Nina Ruge (Taschenbuch, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Rückenleiden sind das häufigste und teuerste Gesundheitsproblem unserer Zeit. 80 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Stress, zu wenig und falsche Bewegung sorgen dafür, dass in unserem Leben buchstäblich etwas 'schief' läuft. Das muss aber kein Schicksal sein. Es gibt viele Wege, alles wieder 'gerade' zu rücken. Nina Ruge und der renommierte Orthopäde Horst Dekkers sind den Geheimnissen eines… gesunden Rückens auf der Spur. Sie informieren über körperliche und seelische Ursachen, die häufigsten Rückenleiden, über bewährte und neueste ganzheitliche Behandlungsmethoden (u. a. Chiropraktik, Osteopathie, Feldenkrais) über Wege zur Vorbeugung (therapeutisches Yoga) und über erfolgreiche Schmerztherapien. Prominente wie Oliver Kahn, Alwin Schockemöhle, Franziska van Almsick oder Ramona Leiß berichten im Gespräch mit Nina Ruge, wie man durch spezielles Training und gesunde Lebensführung einen starken Rücken bekommt und zumeist eine Operation vermeiden kann. neu 12,95 € -59 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783548372143
Herausgeber
Ullstein Taschenbuch Verlag
Serien- oder Bandtitel
Ullstein Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Nina Ruge
Seitenanzahl
288
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wege zum aufrechten Gang
Bandzählung
37214
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