Walking mit dem Schrittzähler - der Trend des Jahres! Schrittzähler und Buch in einer Box sind konkurrenzlos auf dem Markt und sorgen für Bewegung unter den Lesern. Der Schrittzähler motiviert zum Gehen und Laufen, denn er zeigt den Erfolg mit jedem Schritt; das Buch erklärt ganz genau seine Anwendung. Es stellt außerdem verschiedene Bewegungsprogramme vor, wie ein Basisprogramm für den Alltag,… Mehr zeigen ein Walking- und Nordic-Walking-Programm oder ein Joggingprogramm. Doch der Schrittzähler ist nicht nur ein Messinstrument, sondern sorgt zusätzlich noch für jede Menge Spaß. Wie man sich damit Duelle am Arbeitsplatz liefern kann, wie er Unterhaltung für die ganze Familie bietet und wie er Kinder von der Glotze fortlockt, auch das verrät dieses Buch. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.01.2005

Sprache

Deutsch

EAN

9783332016161

Herausgeber

Urania

Sonderedition

Nein

Autor

Bernd Neumann

Seitenanzahl

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Buch Untertitel

Mit Spass zum messbaren Erfolg

Autorenporträt

Bernd Neumann war fünf Jahre lang Leiter des Ressorts Medizin bei der Zeitschrift FIT FOR FUN und ist jetzt freier Buchautor. Er hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber zu den Themen Fitness und Medizin veröffentlicht und lebt in der Nähe von Lüneburg.

Schlagwörter

Bewegung, Motivation, Schrittzähler, Fitness, Gehen, Schritte, Fit

Höhe

210 mm

Breite

16 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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