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Der Umwelt zuliebe
The 4 Season Solution
Hartwig, Dallas (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
"A revolutionary new paradigm for better health, and a brilliant practical remedy for our current epidemics of stress, fatigue, and poor health" (Dr. Ranjan Chatterjee, bestselling author of How to Make Disease Disappear).From the New York Times bestselling coauthor of The Whole30 and It Starts With Food comes a groundbreaking model for living in sync with the natural world. By making small but… meaningful changes to the four keys of wellnesshow you sleep, eat, move, and connectover the course of the year, you will reclaim your health, regain your vitality, and let go of excess weight. But it doesn't take 365 days to feel resultsbetter sleep, more energy, and a brighter outlook come within just a few days of living seasonally. It is time to reconnect with the natural rhythms that make our bodies healthy. At once a bold new philosophy and an accessible plan to live well all year long, The 4 Season Solution is "the answer to our stressful, unbalanced lives" (Robb Wolf, New York Times bestselling author) and a new health paradigm for an increasingly unhealthy world. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.03.2021
Sprache
Englisch
EAN
9781982115166
Herausgeber
Atria Books
Autor
Hartwig, Dallas
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Höhe
2100 mm
Breite
135 cm
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