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Atem- und Haltungsgymnastik
Heike Höfler (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
(Dieses Buch ist im Pohl-Verlag erhältlich: https://pohl-verlag.com)
Neigen Sie dazu, oberflächlich, flach, hektisch und schnell zu atmen? Stellt Ihre Atmung gerade noch eine „Notstromversorgung“ dar? Der Atemstrom sollte eigentlich eine übersprudelnde Quelle und ein Leben spendender Fluss sein! In diesem Buch finden Sie Übungen, mit denen Sie lernen, wieder gehaltvoll, effektiv und ökonomisch zu… atmen. Ein kurzer Theorieteil stimmt auf den anschaulich illustrierten Praxisteil ein. Die Übungen sind außerdem besonders hilfreich für Menschen, die unter asthmatischen oder sonstigen bronchialen Beschwerden leiden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783791102399
Herausgeber
Pohl-Verlag Celle
Sonderedition
Nein
Autor
Heike Höfler
Seitenanzahl
48
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Richtiges Atmen und Sichwohlfühlen
Schlagwörter
Richtiges Atmen, Atemgymnastik, Sichwohlfühlen
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm
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