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Beschreibung
Rooted Light: The Self-Care Companion Guide is a soulful invitation to reconnect with your own inner steadiness while navigating the demands of caregiving, clinical work, or life in a constantly moving world. Created by Carina Schroedel, CSW-therapist, Reiki Master, and founder of Ember & Ease-this guide offers a gentle path back to presence, softness, and self-trust.Blending trauma-informed… reflection with somatic grounding, this companion guide is designed to support anyone holding space for others-therapists, healers, parents, and empaths alike. Inside, you'll find:Daily journaling prompts to foster insight and healingMindful rituals and grounding practicesReflective exercises for boundary setting and nervous system careSpace for creative processing and emotional releaseWhether used alongside the book Rooted Light or as a standalone support, this guide is your sacred space to breathe, feel, and root back into yourself-one compassionate page at a time. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.08.2025
Sprache
Englisch
EAN
9798349396687
Autor
Schroedel, Carina
Einbandart
Broschiert
Höhe
210 mm
Breite
148 mm
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