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Gesund schwitzen in der Sauna. Gezielte Entschlackung über die Haut zur Vorbeugung von Krankheiten, für mehr Wohlbefinden und natürliche Schönheit. Mit Tips für Saunakauf und Saunabau

Reinhold Dey, Norbert Ney (Unbekannter Einband)

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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Wer kennt sie nicht, die wohlige Entspannung und angenehme Müdigkeit nach einem Saunabesuch? Diese Wirkung ist nicht die einzige auf unseren Körper. Mit dem Schwitzvorgang wird im Körper die gesamte Durchblutung angeregt, über die Schweißabsonderung gelangen giftige Schlacken nach außen (ein Nebeneffekt ist die Reinigung der Talgdrüsen) und das anschließende Abkühlen verstärkt die Widerstandskräfte und beugt damit Erkältungskrankheiten vor. Dieser Ratgeber gibt zudem viele hilfreiche Tipps zum Umgang mit der Sauna und über Saunamethoden.
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Technische Daten


EAN
9783517076768
Herausgeber
Südwest Verlag
Autor
Reinhold Dey, Norbert Ney
Seitenanzahl
95
Auflage
2
Einbandart
Unbekannter Einband

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