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Lexikon der Fitness-Irrtümer
Udo Pollmer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Wer Sport treibt, lebt gesünder und nimmt man ab. Energy-Drinks bringen die verbrauchte Energie zurück. Sport verhindert Drogensucht, wer regelmäßig trainiert verringert das Herzinfarkt-Risiko. Der Mensch braucht Sonne, um gesund zu bleiben Und gegen die UV-Strahlen helfen ihm Sonnenschutzcremes. Alles wahr? Nein! Udo Pollmer, Susanne Warmuth und Gunter Frank sind zahllosen populären Irrtümern und… raffiniert von der Industrie oder mächtigen Verbänden (wie etwa dem Internationalen Olympischen Komitee oder dem Deutschen Sportlerbund) in die Welt gesetzten Legenden nachgegangen. Ihre aufrüttelnde Erkenntnis: Die meisten der propagierten Verhaltensweisen, Ernährungstips und Wundermittel kann man sich sparen, ja vieles ist sogar dem körperlichen Wohlbefinden und einem langen Leben eher abträglich. Das Lexikon der Fitness-Irrtümer ist ein wohltuendes Plädoyer für einen pfleglichen Umgang mit dem eigenen Körper, eine Warnung vor Bewegungs-Terror und Wellness-Hysterie. Es macht immun gegen vollmundige (und meist kostspielige!) Versprechungen der Gesundheitsindustrie und zeigt auf, wer an dem Körper-Kult Milliarden verdient. neu 22,90 € -88 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783821839431
Herausgeber
Eichborn
Sonderedition
Nein
Autor
Udo Pollmer
Seitenanzahl
300
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerobic bis Zerrung
Höhe
220 mm
Breite
15 cm
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