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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Wer seine Muskeln gezielt aufbauen oder Körperfett reduzieren will, kommt an spezieller Sporternährung mit Nahrungs-ergänzung nicht vorbei. Hier wird alles über Muskulatur und Basisernährung erklärt – mit umfassendem Überblick über die wichtigsten Substanzen von Aminosäuren über Creatin bis zum Zellvoluminizer. neu 12,90 € -79 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.07.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783426642559
Herausgeber
Knaur Kreativ
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Hamm
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Richtiger Einsatz von Nahrungsergänzungen; Strafferes Gewebe, niedriger Körperfettanteil und bessere Performance
Autorenporträt
Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler mit den Schwerpunkten Sportlerernährung, Ernährungsberatung und Prävention. Er arbeitet u.a. als Ernährungsberater bei „Fit for Fun“ und lehrt an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg.Andreas Scholz ist Diplom-Oecotrophologe und war selbst an der Entwicklung verschiedener Sportnahrungs-Präparate beteiligt. Er ist aktiver Kraftsportler und Referent für Sporternährung.
Höhe
215 mm
Breite
16 cm
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