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Ich bin dann mal schlank – Das Koch- und Rezeptbuch

Patric Heizmann (Unbekannter Einband, Deutsch)

5.0 Sterne
aus 3 Produktbewertungen
Optischer Zustand
  • Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten
  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Ich bin dann mal schlank – das Koch- und Rezeptbuch Gemüse ist gesund, aber langweilig. Salat macht dünn – aber dummerweise nicht satt. Fisch soll regelmäßig auf den Tisch, ist aber doch eher was für Spitzenköche, oder? Es gibt viele Gründe, nicht zu kochen. Schlaue Esser tun es trotzdem, wenn Patric Heizmann ihnen dabei hilft. Nach seinem Bestseller „Ich bin dann mal schlank“ präsentiert er das Koch- und Rezeptbuch zu seiner Erfolgsmethode. Garantiert frei von Dickmachern, aber mit vielen wunderbaren „Risiken und Nebenwirkungen“: Heizmanns Rezepte sind gesund, halten fit und machen schlank. Praktisch: Mehr als 120 Rezepte für 30 perfekte Tage vom Frühstück bis zum Abendessen. Schön einfach: Ein kleiner Kurs für Ein-, Um- und Aufsteiger in Sachen „Gesund kochen“. Schnell: Kein Rezept dauert länger als 15 Minuten. Alle Zutaten gibt es im Supermarkt. Blitzschnell: Einige Snacks haben Sie in 180 Sekunden auf dem Tisch. Wissenswert: Ich bin eine Zucchini im Döner – holt mich hier raus! Mit Schlank-Effekt: Gute Nacht ohne Kohlenhydrate.
neu 17,95 € -76 %*
4,19 €
Unbekannter Einband | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.04.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783932908637
Herausgeber
Draksal Fachverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Patric Heizmann
Seitenanzahl
160
Einbandart
Unbekannter Einband
Autorenporträt
Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Ernährungs- und Fitnessprofi, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Bestsellern „Ich bin dann mal schlank“ hat er sich als Deutschlands "Kalorienflüsterer und Diät-Rebell" einen Namen gemacht: Über 2 Millionen Leser und Zuschauer begeisterten sich bereits für seine Bücher und die gleichnamige Bühnenshow. Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.
Schlagwörter
Fitness, Kochkurs, Ernährung, abnehmen, gesunde Ernährung, schlank, gesund, Gewichtsabnahme, Rezepte, Diät, Gesundheit, Ratgeber, Gesundheitsmanagement, schlanke Küche, Kochen, gesunde Küche
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung WBF - Schnelle und einfache Küche WH - Humor WBB - TV-, Starkoch-Kochbücher WBV - Kochen: Rezepte und Anleitungen VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Inhaltsverzeichnis
Teil1 Die Heizmann-Methode – So leben Sie gesund und haben Spaß dabei Teil 2 In die Küche – Wer gesund essen möchte, sollte selbst den Kochlöffel schwingen Teil 3 An die Rezepte, fertig, los! Jetzt wird gekocht und gebrutzelt Teil 4 Das Forum Fragen stellen, Frust ablassen, Spaß haben, Tipps und Rezepte austauschen
Höhe
210 mm
Breite
21 cm

Hersteller: Draksal Fachverlag GmbH, Täubchenweg 8, Leipzig, Deutschland, 04317, mail@draksal-verlag.de, Michael Draksal

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

5.0
Aus 3 Bewertungen zu Ich bin dann mal schlank – Das Koch- und Rezeptbuch
Aus 3 Bewertungen zu Ich bin dann mal schlank – Das Koch- und Rezeptbuch
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Bin dann mal schlank
Florence V. - Bewertet am 05.03.2023
Zustand: Exzellent
Alles Top, bin seit Jahren begeistert, Alle die ich kenne haben diese App. Vielen Dank
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Super
Monika H. - Bewertet am 23.09.2018
Zustand: Exzellent
Das Buch sieht aus wie neu und die Lieferung war super schnell.
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Sehr gut
Christine S. - Bewertet am 28.07.2018
Zustand: Exzellent
Das Buch sieht aus wie ungelesen😊
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