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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Schwanger und Lust auf Bewegung? Dann ist dies der ideale Ratgeber. Ob Atemtraining, sanftes Stretching, Aktivgymnastik mit und ohne Sitzball, ob Übungen für das Becken und den Beckenboden, Yoga-Übungen zum Wohlfühlen oder Übungen mit dem Partner, hier erfährt die werdende Mutter ganz genau, welche Bewegungen ihrem Körper in den neun Monaten guttun und wie sie sich am besten auf die Geburt Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.03.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783783160840
Herausgeber
Urania
Sonderedition
Nein
Autor
Zora Gienger
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
Autorenporträt
Zora Gienger gibt Geburtsvorbereitungs- und Yoga-Kurse für Schwangere. Sie ist selbst Mutter und lebt in der Nähe von Stuttgart. Bei Urania sind von ihr u. a. bereits die erfolgreichen Ratgeber erschienen: „Mama-Yoga“ und „Beckenbodengymnastik“.
Schlagwörter
Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Gymnastik
Höhe
210 mm
Breite
16 cm
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