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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Wie´s weitergeht - wenn nichts mehr geht Unerkannt: die körperlichen Ursachen "Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sog. "Helfer-Gruppe" wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Gut, wenn Sie jetzt gegensteuern wollen. Burnout wird häufig als rein "seelisches" Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschöpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nährstoffmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder Blutarmut. Auftanken statt Ausbrennen Der Autor zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht: - der Selbsttest, um die eigene Situation besser einzuschätzen - die Tests, die Ihr Arzt durchführen sollte - Strategien, die Ihnen im Alltag Kraft geben. Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem Buch lernen Sie, neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.04.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783830435495
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Volker Schmiedel
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
Autorenporträt
Dr. med. Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik Kassel. Er ist erfolgreicher Autor von Ratgebern und Fachbüchern.
Schlagwörter
GESTÖRTER SCHLAF, AUSWEGE, CHRONISCHES MÜDIGKEITSSYNDROM, EISENMANGEL, BURNOUTSTUFEN, BURNOUTHILFE, BURNOUT, BLÄHUNGEN, BEWEGUNG, SCHLAF, CHRONISCHE ENTZÜNDUNGEN, BURNOUTSYNDROM, KREBS, NÄHRSTOFFMANGEL, ANÄMIE, INFEKTIONEN, DURCHFALL, LEHRER, MÜDIGKEIT, SCHILDDRÜSE
Höhe
217 mm
Breite
16 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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