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Beschreibung
Fit mit Feldenkrais
Ob im Auto, Flugzeug, Fernsehsessel, auf der Parkbank oder auf dem Stuhl: Wir sitzen gern und viel und wundern uns, wenn uns diese Gewohnheit auf Dauer schlecht bekommt. Sitzen ist in unserer bequemen Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal? Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden sind die unvermeidliche Folge. Abhilfe… schafft diese CD mit zwei ausgewählten Feldenkrais-Lektionen für alle, die Probleme mit dem Sitzen haben bzw. gar nicht erst welche bekommen möchten. Die Feldenkrais-Methode vermittelt einfache, aber wirksame Prinzipien für einen gesunden Umgang mit dem Körper und hilft, auf Beschwerden nachhaltig einzuwirken. Mit ihr können wir hindernde Bewegungsmuster aufspüren und Alternativen kennen lernen: In den Feldenkrais-Lektionen erhalten wir die Möglichkeit, unseren Bewegungs'charakter' zu erfahren und ihn vielseitiger, angenehmer, effizienter und damit lebendiger zu gestalten.
Feldenkrais: Wahrnehmen, spüren und verändern – und die Bewegung wird zum täglichen Abenteuer.
1 CD, Laufzeit: 67 Min. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.02.2000
Sprache
Deutsch
EAN
9783466457205
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Günther Bisges
Auflage
9
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
2 Feldenkrais-Lektionen
Schlagwörter
Gelenke, Schmerz [physisch], Schultern, Entspannung, Meditation, Die Feldenkrais-Methode, Muskeln, Rücken
Höhe
125 mm
Breite
14 cm
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