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Gymnastik und Workout falsch und richtig
Karen Beigel (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Trotz aller Innovationen im Workout- und Gymnastikbereich üben die meisten Menschen nach wie vor falsch, entweder sie verwenden falsche Übungen für den angezielten Zweck oder die richtigen Übungen werden falsch und uneffektiv ausgeführt. Dieses Buch klärt auf, zeigt die häufigsten Fehler und wie es richtig geht, damit Workout und Gymnastik endlich wirklich effektiv sind. neu 9,90 € -59 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783499610646
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Karen Beigel
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch
Buch Untertitel
Schäden und Verletzungen vermeiden - Effektiv und gesund trainieren: Die besten Übungen
Illustriert von
Horst Lichte
Höhe
230 mm
Breite
16 cm
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