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Körperbalance mit Floor-Pilates
Christiane Wolff (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken
Leicht und intensiv: 60 Übungen mit Ball, Band, Rolle, Ring
- Erstes Pilates-Übungsbuch mit Schwerpunkt auf kleinen Übungsgeräten
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
- In der Praxis bewährtes Programm Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.03.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783426644720
Herausgeber
Knaur Kreativ
Sonderedition
Nein
Autor
Christiane Wolff
Seitenanzahl
96
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken; Leicht und intensiv: 60 Bodenübungen mit Ball, Band, Rolle, Ring
Autorenporträt
Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, lizensierte Pilates- sowie Yoga-Lehrerin. Als Fachreferentin ist sie national wie international für verschiedene Institutionen tätig und bildet dabei auch Yoga-, Pilates- und MindBody-TrainerInnen aus.
Höhe
215 mm
Breite
16 cm
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