Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung

Ralf M Hölker (Hörspiel, Deutsch)

5.0

aus 1 Produktbewertung

Optischer Zustand

Alle Discs funktionieren einwandfrei und zeigen maximal leichte Gebrauchsspuren
Hülle und Cover können ebenfalls leichte Nutzungsspuren aufweisen
Vollständig, inkl. Zubehör (auch hier leichte Gebrauchsspuren möglich)
Gut als Geschenk geeignet

Beschreibung

Die Audio-CD „Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf“ ist zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als vielfach bewährte, zuverlässige Einschlafhilfe gleichermaßen wirksam. Auf Grund ihrer einfachen, angenehmen Anwendung und ihrer zuverlässigen Wirkung als Einschlaf- und Entspannungshilfe erfreut die CD sich im deutschsprachigen Raum größter Beliebtheit und wird von namhaften Medien im Segment Gesundheit und Wohlbefinden empfohlen: ZDF: „Eine Bereicherung für alle, die abschalten und regenerieren wollen.“ Weitere Empfehlungen u. a. von: Natur-Heilkunde Journal, Brigitte Balance, Body&Mind Magazin (Die Empfehlungen sind vom ZDF und von den Zeitschriftenredaktionen zur Veröffentlichung freigegeben.) Dr. med. Ralf Maria Hölker vom Kölner Institut für Stressverminderung gestaltete die Audio-CD „Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf“ auf fundierter wissenschaftlicher Grundlage unter dem ständigen Feedback von Seminarteilnehmern. So konnte eine Fülle von wertvollen Beiträgen der Nutzer zur einfachen Anwendung und zum durchgängigen Wohlgefühl beim Anhören der CD beitragen. Genießen Sie die entspannenden Stücke, die mit großer Ruhe, Klarheit und Sensitivität von dem beliebten TV-Sprecher Klaus Nierhoff gesprochen werden. Die Hörprobe gibt Ihnen einen ersten Eindruck von der hochwertigen Produktion. Atementspannung, Muskelentspannung und angenehme Phantasiereisen zu Orten des Wohlfühlens (weißer Strand, tropischer Garten, Boot, Pinienwald) lassen Sie Stress und grübelnde Gedanken bald vergessen und führen in wenigen Minuten zu spürbarem Wohlbefinden und wertvoller Regeneration. Beim Anhören vor dem Schlafen ist die CD eine wirksame Einschlafhilfe: Das entstehende Wohlgefühl geht innerhalb kurzer Zeit zuverlässig in einen gesunden, erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, sowie positive innere Bilder werden in den Schlaf übernommen und führen auch hier zu größerer Erholung und Regeneration. Eine bundesweite Befragung von 445 Hausärzten bestätigte nach einjähriger Anwendung folgende Eigenschaften der CD: - Wirksame Einschlafhilfe - Regeneration von Stress- und Erschöpfungszuständen - Frei von beeinträchtigenden Nebenwirkungen - Einfache, wohltuende Anwendung Auf Grund dieser positiven Eigenschaften wird die CD deutschlandweit bereits von mehr als 1200 Hausarztpraxen und 250 Rehakliniken eingesetzt und empfohlen. Der Autor, Dr. med. Ralf Maria Hölker vom Kölner Institut für Stressverminderung, klärt in bundesweiten Vortragsveranstaltungen über die Anwendung von Entspannung zur Schlafförderung und zur körperlichen und seelischen Regeneration auf. Gerne steht er den Anwendern der CD für Fragen und Anregungen zur Verfügung. Audio-CD „Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf“. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung Mit vierseitigem Booklet. Hochwertige Studioproduktion, Spielzeit: 65 Minuten. Weniger zeigen

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Hörspiel | Sehr gut

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