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Beschreibung
Essen Sie Vollmilchprodukte! An der Bar lieber einen Wodka-O statt Bier! Ian Marbers Diät-Tipps werden so manchen überraschen. Und doch feiert der gefragte Ernährungsspezialist mit dem Konzept seiner Londoner Food-Doctor-Klinik bahnbrechende Erfolge. In diesem Buch finden sich sichere Alternativen zu gängigen, aber erfolglosen Diätprogrammen. Bei der 7-Tage-Diät gibt es 5 Mahlzeiten täglich und… viele abwechslungsreiche Rezepte zur individuellen Verlängerung. 10 "goldene Regeln", Hilfe für die richtige Speisenwahl in besonderen Situationen, Einkaufs- und Kochtipps erleichtern die langfristige Änderung von Essgewohnheiten. Die vernünftige Alternative zu den üblichen Diätbüchern - mit verblüffenden Erfolgen! neu 14,90 € -16 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783831005727
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Ian Marber
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
10 Power-Strategien für eine optimale Ernährung
Schlagwörter
Diät, Ernährungsratgeber
Höhe
235 mm
Breite
19.5 cm
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