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Optischer Zustand
Beschreibung
Nach der Geburt wieder in Form zu kommen, ist für die meisten Frauen ein wichtiges, aber schwer realisierbares Ziel. Deborah Mackin zeigt, wie sich effiziente Rückbildungsgymnastik zu einem langfristigen Fitnessprogramm ausbauen lässt, das auch im stressigsten Baby-Alltag noch durchführbar ist. Die kurzen und effektiven Workouts für bestimmte Körperregionen lassen sich leicht in den Tagesablauf Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.08.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783831013180
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Deborah Mackin
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
So kommen Sie wieder in Form
Schlagwörter
Rückbildungsgymnastik
Höhe
235 mm
Breite
19.5 cm
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