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Intelligentes Stressmanagement
Barbara Spachtholz (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Aktiv und erfolgreich trotz Stress - Wer sein Verhalten gezielt ändert, ist leistungsfähiger! Lernen Sie deshalb, wie Sie alltäglichen Stress, Ärger, Ängste, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen besser bewältigen und in positive Energie verwandeln. Praktische Hilfen: Mit dem 8-Minuten-Tagestraining bleiben Sie trotz Stresseinwirkung im Gleichgewicht. neu 5,95 € -53 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.02.1998
Sprache
Deutsch
EAN
9783802945182
Herausgeber
Walhalla und Praetoria
Serien- oder Bandtitel
Fit for Business
Sonderedition
Nein
Autor
Barbara Spachtholz
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
So steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, nutzen Sie Ihr ganzes Gehirn!
Autorenporträt
Barbara Spachtholz ist seit 1992 als Koronartherapeutin / Übungsleiterin für Herzgruppen in Bad Griesbach tätig, seit vier Jahren im Bereich der LAG, Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention. Im Rahmen der Aus- und Fortbildung der Übungsleiter der LAG hält sie Seminare insbesondere zu den Themen Atemtherapie, Stressmanagement.
Schlagwörter
Leistungsfähigkeit , Stress , Kognitive Verhaltenstherapie
Höhe
187 mm
Breite
12.5 cm
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