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Der Umwelt zuliebe
Eat With The Seasons
Fitzgibbon, Cathy (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
In this book you will learn about the benefits of mindful eating and determine how to develop a healthy relationship with food, using a seasonal approach.This journal is a positive tool to help you further explore and perhaps shift your relationship with food in a mindful and healthy way, by tracking your feelings and thoughts, whilst also offering an array of seasonal mindful eating and gratitude… resources.The practical advice and practices throughout this journal will help you experience mindful eating and gratitude. I have learned these gradually over the years, having been refined through sustained research and natural awareness in terms of my personal heightened experiences with food. Most involve techniques or mental shifts that can be embraced to help positively engage the five senses of sight, hearing, touch, smell and taste, allowing you to be fully present whilst preparing, cooking, serving, dining and enjoying food. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.09.2022
Sprache
Englisch
EAN
9781739957810
Herausgeber
Book Hub Publishing
Autor
Fitzgibbon, Cathy
Einbandart
Broschiert
Höhe
2410 mm
Breite
178 cm
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